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CLASSES HEBDOMADAIRES

 Le mardi de 14 h à 17 h au 34 rue des archives 75004 Paris

Culture yoga a la joie de vous accueillir lors de classes pensées pour soutenir l’évolution de chacun, offrant un « soin/programme » complet pour assimiler en conscience les expériences de notre réalité. 

Cet espace a pour vocation de soutenir chaque personne dans sa recherche d’équilibre et sa quête de « mieux-être ».

 Se rencontrer pour de bon demande de l’énergie, du temps et une qualité de silence intérieur. Pour faciliter ce moment d’absorption en soi, les trois heures de Yoga sont consécutives et répondent à une logique de création.

L’atelier commence par des pratiques d’ancrage pour s’installer dans l’instant présent. À travers un apprentissage technique précis, la psychologie du Yoga et la symbolique des postures, chacun aura l’opportunité d’apprivoiser ses corps subtils en conscience. 

 Le ressourcement est une clef essentielle qui nous permet de prendre du recul sur nos attitudes et comportements ; c’est pourquoi les pratiques somatiques, namaskars, relaxations et Nidra seront proposées dans le but de se situer dans son propre cheminement. 

Développer la méditation par le mouvement est un art sensible qui permet d’affiner la conscience de Soi.

La transmission d’outils issus du Tao et des pratiques de rêves éveillés trouveront également leurs place dans « les sessions » hebdomadaires.

L’atelier sera guidé par Morgane qui vous accompagnera dans la compréhension de votre schéma corporel, en développant une pratique organique basée sur le plaisir, la proprioception et l’art de « sentir » l’espace en soi et autour de soi. 

Les classes seront dispensées pendant 30 semaines.

Plusieurs formules sont proposées afin d’élargir le champ des possibles :

> Formation continue : abonnement annuel + accompagnement personnalisé avec Morgane. Toutes les informations ici.

> Abonnement annuel : 1100€ (en moyenne : 13€/h)

> Au trimestre : 400€

> Au mois : 180€

> À la séance ponctuelle : sur disponibilité

Pour les visites ponctuelles, si vous souhaitez recevoir une facture, merci d’en faire la demande en avance et de fournir au préalable votre nom complet et votre adresse.

N’hésitez pas à nous envoyer un email afin de faire un cours d’essai !

Pas de cours pendant les vacances scolaires :

Noël : du 21 décembre 2019 au 6 janvier 2020

Vacances d’Hiver : du 8 février au 24 février 2020

Vacances de Printemps : du 4 au 20 avril 2020

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Pour les personnes qui désirent participer de manière ponctuelle, une pré-inscription par texto à ce numéro 06.29.88.11.31 est préférable afin d’organiser l’espace de manière harmonieuse et recevoir les informations nécessaires pour accéder au studio.

Les personnes débutantes sont les bienvenues, le yoga intégral s’adapte aux différents niveaux de pratiques de manière fluide.

Namaste

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