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Mukhasana, posture de visage. Faites tomber les masques !

Mukhasana, les postures de visage, nous permettent de modifier nos émotions et déstructurent notre mental rationnel.

La partie basse du buste, notre bassin et nos jambes somatisent notre activité physique ; les mouvements de notre passion figent le diaphragme, tandis que la poitrine, les bras et la gorge fixent nos sentiments et nos émotions.

Qu’en est-il de notre activité mentale ?

L’énergie produite par cette activité se convertit en tension et modèle nos expressions au jour le jour.
Les postures de visage nous permettent de rompre les carapaces musculaires et ouvrent une voie vers notre esprit, en le libérant pour quelques instants des différents égos qui nous composent.
Au rythme des enchaînements de postures faciales, les émotions se succèdent, et troublent notre cerveau qui mettra fin à cette mascarade en sélectionnant l’émotion qui procurera un plaisir maximum.

Le yogi, en parfait chimiste, dissout instantanément les obstacles spirituels qui se présentent, retrouve l’innocence d’un enfant et la magie du moment présent.

Namaste

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