FORMATION INTENSIVE DE PROFESSEUR DE YOGA Du 6 AU 21 JUIN 2016

femmes en train de faire du Yoga

Formation intensive de professeur de yoga dans les Cévennes !

« Du 6 AU 21 Juin 2016 »

« Culture yoga » en partenariat avec l’école « Padma Yoga » propose un cursus de formation intensive de deux semaines pour devenir professeur de yoga intégral certifiés.

Ce type de cursus induit une implication totale de la part de l’étudiant qui s’accompagne souvent d’un profond processus de lâcher-prise. Ce format de formation est d’une efficacité étonnante, et une préparation physique et mentale est nécessaire pour traverser cette expérience unique. Ce cursus intensif sera encadré par une équipe pédagogique très qualifiées dans différentes méthodes et styles de Yoga et qui travaillera pour son plus grand plaisir en synergie afin d’offrir et transmettre son expérience du Yoga.
Cette formation s’accompagne d’une formation continue à distance, étalée sur 6 mois, incluant du matériel pédagogique transmis par mail. Cet encadrement supplémentaire donne de la force aux étudiants pour poursuivre leurs progressions et mettre en pratique les outils assimilés pendant la formation intensive. Si l’élève en fait la demande, un suivi personnalisé par Skype est également proposé afin d’approfondir la recherche et la pratique au quotidien.

Une rencontre finale sera organisée à l’issus de ces 6 mois pour partager l’expérience unique de chacun et procéder a une évaluation finale avant la remise du diplôme international.

Nous aidons nos élèves à développer leur regard en appréciant leurs différences et nous les encourageons à nourrir cette force intérieure capable de les propulser vers le meilleur d’eux-mêmes, dans la recherche de l’accomplissement de leur potentiel comme futur enseignant.

Certificat de formation du Centre Padma Yoga et du Centre Culture Yoga. Au terme des 6 mois de « formation continue » un diplôme Centre Padma Yoga et du Centre International de Yoga intégral sera remis.

Tarif de la formation, nourriture et logement : 2800,00 TTC
chèque à l’ordre du Centre International de Yoga Intégral
Prenez un rendez-vous d’inscription au +33 6 76 82 35 91

formation.intensive.yoga
Journée type

7h00 – 7h30 : Méditation guidée
7h30 – 8h00 : Théorie sur la méditation
8h00 – 9h00 : Pranayama et Swara Yoga
9h00 – 10h00 : Petit déjeuner
10h00 – 11h00 : Théorie
11h00 – 12h00 : Pratique
12h00 – 13h00 : Atelier
13h00 – 14h00 : Déjeuner
14h00 – 15h00 : Repos
15h00 – 16h00 : Pratique dynamique
16h00 – 17h00 : Théorie
17h00 – 18h00 : Pratiques spécifiques
18h00 – 19h00 : Yoga Nidra, Yoga-thérapie, relaxation
19h00 – 20h00 : Dîner
20h00 – 21h00 : Satsang.

Programme

ETUDE DES SALUTATIONS DANS LEURS DIFFERENTES QUALITES
DYNAMIQUES, THERAPEUTIQUES, EQUILIBRANTES
ETUDE DU DICTIONNAIRE DES POSTURES
POSTURES DE PIEDS, POSTURES DE JAMBES, POSTURES DE BUSTE, DE BRAS, DE MAINS, DE COU ET DE VISAGE
PASSAGE ET ENCHAINEMENT, LATERALITE ET ASYMETRIE
SYSTEME DES 7 CONTRE-POSTURES
ALIGNEMENTS POSTURAUX, ETIREMENTS ASSISTES, HYGIENE DE LA COLONNE VERTEBRALE
COMMENT STRUCTURER UNE CLASSE?
PEDAGOGIE
INTRODUCTION AU PRANAYAMA ET SWARA YOGA
INTRODUCTION D’ETUDE A LA « PSYCHOLOGIE DU YOGA » : RAJA – KOSHAS – GUNAS
INTRODUCTION ANATOMIE SUBTILE : MAHA PRANA, KOSHAS ,PRANA
VAYU – CHAKRAS
INTRODUCTION A L’ETUDE DES MUDRAS : GROUPES DE MUDRAS ET MUDRAS RESPIRATOIRES
INTRODUCTION A L’ETUDE DES SUTRAS DE PATANJALI
APPRENTISSAGES DE MANTRAS
INTRODUCTION AUX MANDALA ET YANTRA
INTRODUCTION AUX DIFFERENTES PRATIQUES DE RELAXATION
INTRODUCTION AUX TECHNIQUES DE CONCENTRATION
INTRODUCTION AUX TECHNIQUES DE MEDITATION

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Namasté !

 

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